Dobre lody, dla ochłody

Lato, słońce, żar leje się z nieba. Nasze dzieciaki mają ochotę na coś pysznego, a my chcemy, żeby to było coś właściwego bez konserwantów i cukru.

Równie ważne jest regularne nawadnianie się w upały, dlatego to właśnie idealny czas, żeby zaproponować naszym dzieciom lody! Tak! I to dobre lody, które nie tylko ugaszą pragnienie, ale również dostarczą witamin i substancji odżywczych.

lody

Przygotowanie takich lodów jest bardzo proste, można zrobić je razem z dziećmi. Wystarczy wybrać jeden ulubiony smak soku 100% (najlepiej z różnych owoców, w różnych kolorach). Soki wlać do foremek do lodów, które można kupić w większości sklepów, lub wykorzystać opakowania po jogurtach do których wkładamy plastikowe patyczki.

Tak przygotowane soki umieszczamy w zamrażarce na kilka godzin – i gotowe! Żeby łatwiej wyciągnąć lody, wystarczy foremkę zanurzyć w gorącej wodzie na kilka sekund.

Możemy również przygotować lody z musów owocowych i warzywnych.
Smacznego!