Poznaj zwycięzców
Konkursu plastycznego!

Sprawdź szczegóły

Szklanka soku
każdego dnia

Soki
– jakie informacje
znajdziesz
na etykiecie?

Prawidłowe
nawyki
żywieniowe ważne
dla przyszłości dzieci

Nie marnuj
warzyw i owoców

Ciekawe owoce
i warzywa
ze świata

Zimą
nie rezygnuj z warzyw
i owoców

Smaczna zima

Potrawy,
które rozgrzeją Cię
zimą

Świąteczne smaki

5 porcji
warzyw
i owoców
– to proste!

Dobre nawyki
żywieniowe
jako inwestycja
w przyszłość
dzieci

Warzywa
i owoce oraz
soki i musy
w codziennej
diecie

Sok i mus jako
wartościowa
przekąska
w ciągu
dnia

Przerwa
na sok lub mus

Jesień pełna
smaku i zdrowia!

Pomysły na
II śniadanie
dla dziecka

Śniadania ze świata

Zaproś dziecko
do kuchni

Bierzemy
sok i mus
w teczkę,
jedziemy
na
wycieczkę

Ugaś letnie
pragnienie

Smaki lata

Soki i musy
– moc witamin
w smart formie

A może sok
lub mus do tego?

Chroń skórę
latem

Postaw
na kolory
w kuchni!

Smart
rodzina
ceni ruch

Soki i musy ze sklepowych
półek – wygodne
rozwiązanie dla zabieganych!

Przekąski
idealne
na podróż

Wiosną postaw
na soki i musy

Zadbaj
o swoją
dietę
w ciąży

5 dobrych
zwyczajów
w kuchni

Skóra zimą
zabezpiecz ją
od środka

Sok z długą datą
przydatności do spożycia?
Tak, bo przecież jest
bez konserwantów!

Karnawałowa uczta
– ale co po niej?

Drugie śniadanie
pierwszoklasisty

Zima pachnie…
pomarańczami

Śniadanie to podstawa.
Zacznij od szklanki soku.

Spaceruj i trenuj
odporność dziecka

Komu w drogę,
temu sok

Jak zastąpić
brak sezonowych
owoców jesienią?

Dbasz o kuchnię
– dbasz o rodzinę

Dobre lody,
dla ochłody

Soki i musy
Na upały

Kolorowy
letni deser

Smart
porady
dla mamy

Mus to nie przymus
dzieci chętnie
jedzą same

Czy wiesz, że
„pomidory” z Meksyku nazywają się w Polsce… Miechunka?

Czy wiesz, że
sok lub mus owocowy jest dobrym zamiennikiem świeżego owocu?

Czy wiecie, że
obranie 8 ton owoców zajmuje…
4 godziny?

Wartość energetyczna
szklanki soku to ok. 80-90 kcal.

W XVI wieku żył włoski malarz,
który układał obrazy ludzi z warzyw i owoców!

Kiedy
połączysz banan i kiwi
powstanie owoc… KIWANO!

W Japonii czekasz
na autobus na… owocowych
przystankach!

Czy wiesz, że
przeciętny Polak wypija
jedną szklankę soku
przez… tydzień1?

Czy wiecie, że
nasz organizm nie jest w stanie wytwarzać większości witamin?

Co dobrego
kryje w sobie mus owocowy lub warzywny?

Owocowa zabawa
w „niewidzialny tusz”

Czy wiesz, że
w sokach nie
znajdziesz
sztucznych
barwników ani
konserwantów?

Statystycznie
w ciągu roku
wypijasz
tylko…
60 szklanek
soku!

Czy wiesz,
w którym roku zostały
odkryte witaminy?

a) 1912
b) 1410
c) 2001
Kliknij
i sprawdź!

Czy wiesz, że
dziennie powinniśmy spożywać
minimum 400 g owoców
i warzyw1?

Czy wiecie, że
musy owocowe są
obecne na rynku
dopiero od dwóch
lat?

Czy potrafisz
zawiązać buta
„na bociana”?

Czy wiesz, że
wszystkiego o sokach
i musach dowiesz się
z… etykiety?

Jednym z popularniejszych
warzyw w Europie jest pomidor, pochodzący z… Ameryki!

Gra, przy której miło spędzisz wolny czas!
Stwórz własną strategię zbierania witaminek i owoców. Uwaga! To wciąga!

Zagraj online

lub pobierz

Znajdź swój sok i mus

Twój sok i mus

Przeciągnij tutaj wybrane przez Ciebie kafelki z witaminami lub mikroelementami.

Znajdź swój sok i mus.

Znaleźliśmy soki spełniające część Twoich kryteriów:

Sok pomarańczowy:
  • Odporność
  • Sprawność intelektualna
  • Dobre dla mamy i dziecka
  • Piękna skóra
Sok grejpfrutowy:
  • Odporność
Sok marchewkowy:
  • Odporność, mocne włosy i paznokcie
  • Młodość
  • Piękna skóra
  • Siła i energia
Sok wielowarzywny:
  • Młodość
Sok z żurawiny:
  • Młodość
Sok jabłkowo-marchewkowy:
  • Odporność, mocne włosy i paznokcie
Sok pomidorowy:
  • Na działanie i myślenie
  • Piękna skóra
Sok z czerwonych buraków:
  • Dobre dla mamy i dziecka
Sok jabłkowy:
  • Wpływa na odporność i działa przeciwzapalnie
Mętny sok z jabłek:
  • Na dobre trawienie
Sok z aronii:
  • Wpływa na odporność i działa przeciwzapalnie
Mus jabłkowy:
  • Siła i energia
Mus bananowy:
  • Siła i energia
Sok pomarańczowy
Sok grejpfrutowy
Sok marchewkowy
Sok wielowarzywny
Sok z żurawiny
Sok jabłkowo-marchewkowy
Sok pomidorowy
Sok z czerwonych buraków
Sok jabłkowy
Mętny sok z jabłek
Sok z aronii
Mus jabłkowy
Mus bananowy
Witamina C
Odporność
Witamina C

Walczy z przeziębieniem i podnosi naszą odporność. Bez niej choroba trwa dłużej i częściej się zdarza.

Występuje w sokach i musach z owoców:

pomarańcza
grejpfrut
Witamina E
Młodość
Witamina E

To znany antyoksydant, czyli „ochroniarz” naszego organizmu, a także witamina młodości: opóźnia procesy (więcej...)

Występuje w sokach i musach z owoców:

marchewka
wielowarzywny
żurawina
Witaminy (B3, B6, B12, itp.) B
Sprawność intelektualna
Witaminy B

Wyższa sprawność intelektualna i lepsze samopoczucie. Jej niedobór powoduje nerwowość i bóle mięśni.

Występuje w sokach i musach z owoców:

pomarańcza
Witamina A
Odporność, mocne włosy i paznokcie
Witamina A

Dba o dobry wzrok, wysoką odporność, mocne włosy i paznokcie. Jej brak może powodować zahamowanie (więcej...)

Występuje w sokach i musach z owoców:

marchewka
jabłko-marchew
P otas
Na działanie i myślenie
Potas

Dobrze wpływa na pracę mózgu i mięśni. Pierwszym objawem jego niedoboru są skurcze mięśni. Owoce (więcej...)

Występuje w sokach i musach z owoców:

pomidor
F oliany (folacyna, kwas foliowy)
Dobre dla mamy i dziecka
Foliany

Zwiększają produkcję krwi, łagodzą stany zmęczenia i utrzymują prawidłowe funkcje mózgu. Pomagają (więcej...)

Występuje w sokach i musach z owoców:

pomarańcza
burak
B łonnik
Na dobre trawienie
Błonnik

Dobry dla naszych jelit i całego układu pokarmowego. Jego niewystarczająca ilość powoduje zaparcia. (więcej...)

Występuje w sokach i musach z owoców:

mętny sok z jabłek
K arotenoidy
Piękna skóra
Karotenoidy

Nadają skórze ładny kolor, dbają o wzrok i błony śluzowe. Jeśli jest ich za mało możesz mieć kłopoty z cerą.

Występuje w sokach i musach z owoców:

pomarańcza
marchewka
pomidor
W ęglowodany
Siła i energia
Węglowodany

Utrzymują sprawny mózg, dodają energii. Aż połowa dostarczanej w ciągu dnia energii powinna pochodzić (więcej...)

Występuje w sokach i musach z owoców:

marchewka
mus jabłkowy
mus bananowy
P olifenole
Wpływa na odporność i działa przeciwzapalnie
Polifenole

Polifenole znajdują się w owocach takich jak: truskawki, jabłka, czerwone winogrona, borówki, a także (więcej...).

Występuje w sokach i musach z owoców:

jabłko
aronia
Zobacz sok
Wybrane mikroelementy:

A na Facebooku...

Zapraszamy całą Rodzinę do smart-zabawy

interaktywnymi rysunkami sokowo-musowymi.

Wycinajcie, kolorujcie i przyklejajcie!

Zgadnij / napisz, o czym rozmawia jabłko z musem?
Pobierz
Zostań owocowym redaktorem, wymyśl pyszny tytuł.
Pobierz
Pobaw się w owocowego artystę!
Pobierz
Zostań poetą, napisz wiersz o soku.
Pobierz
Stwórz swoją własną etykietę na sok owocowy!
Pobierz
Pij sok, rysuj i... uśmiechaj się.
Pobierz
Otwórz własną galerię obrazów sokowo-musowych.
Pobierz
Dorysuj dobre emocje na owocowych twarzach!
Pobierz
Sprawdź, ile szklanek soku owocowego wypijasz w ciągu tygodnia!
Pobierz
Stwórz zabawne słówko z musem owocowym!
Pobierz
Wytnij owoce i stwórz z nich radosną buźkę! Banan na twarzy gwarantowany!
Pobierz
Sprawdź, ile owoców zmieści się w jednym kartonie soku?
Pobierz
Biuro Prasowe:
Informacje Prasowe:
Materiały do pobrania:
Zdjęcia (75 MB) Pobierz